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一味中药帮你赶跑湿气

1、生薏米性偏凉,经常煮喝容易伤身体元气,但炒薏米就温和多了,健脾的作用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。 2、炒薏米有烘焙过的焦香,还能理气解郁,舒缓心中...
www.ysmiji.com/read2018/22/64981...html 2018-12-7

养生之道,中医养生,健康养生方法,养生保健知识-养生之道

健脾养心消暑防晒祛湿补血补肾过敏防病瑜伽上火肠道疾病 热文排行 1火遍世界的4分钟瘦腹绝招 2男女吃饭后千万别干这事 3吃木瓜真的能丰胸? 4男人性能力越强...
ysmiji.com/ 2018-6-25

喝陈皮水三大禁忌要注意 - 饮食禁忌

陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳,主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是,陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不...
m.ysmiji.com/read/22/654... 2018-9-22

指甲出现这物暗示肝癌晚期 - 防未病

气虚者,应健脾益气,多食薏苡仁、山药、扁豆等滋养之品。 3黄甲 指甲变黄,一般提示肝胆疾患,如黄疸性肝炎,指甲被胆汁黄染所致,尤以溶血性黄疸或阻塞性黄疸患者...
m.ysmiji.com/read/17/486...?site=ysm... 2018-9-22

按揉这四个穴位安神助眠

可以用大拇指指腹适度按揉该穴位10分钟,能通调肝脾肾之经气,达到健脾、益肾、养肝的作用,可以让神志安宁。 2按揉涌泉穴 该穴位是肾经的首穴,在足掌心前三分...
www.ysmiji.com/read2018/22/644... 2018-12-10

你知道常吃各种米的功效吗

在中医里,大米性甘、味平,入肺经、胃经、脾经,具有补中益气、健脾养胃、止渴、止泻等作用,被誉为是“五谷之首”。 常用于制作药膳粥,如杏仁粥,具有止咳润燥作用...
www.ysmiji.com/read2018/22/643... 2018-12-7

每天按一下这穴位延缓女人衰老

除了饮食要规律之外,还要经常按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴哦。 2调月经,去斑,去皱,祛痘 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位...
www.ysmiji.com/read2018/21/622... 2018-12-10

中医养生 - 养生网

唯一的好处是,终于有越来越多的朋友认识到:祛湿健脾比补肾更急迫更重要了。 中医推荐5碗润肤养颜药膳2018-09-10标签:中医药膳 皮肤干燥是春季的一大特点,不仅仅...
www.ysmiji.com/shenghuoyangsheng/zho... 2018-9-25

这些祛湿方法简单有效

洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米红豆粥了。 薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾...
www.ysmiji.com/read/22/639... 2018-9-1

咳嗽吃点它比吃药还好

糯米制作的酒酿具有“润心肺、止咳、治虚劳”等作用。红枣酒酿鸡蛋具有防寒、开胃、健脾以及润肺等好处,同时也适合产后水肿的女性。上一页12下一页 更多 ...
www.ysmiji.com/read2018/22/647... 2018-12-7